Funções -
Calcular IMC : Com a calculadora de IMC saberá se esta abaixo do peso faixa normal ou até acima do peso.
Exercicios: Encontre dezenas de exercícios para os seus treinos no ginásio (Dorsal, Peito, Ombro, Perna, Bicep, Tricep)
Treino Objectivo: Treino objectivo são treinos prontos para Perder Peso, Hipertrofia e Força. Em cada destes treinos pode escolher o tempo de treino com 2, 3, 6 dias.
Idioma - Português
- Inglês